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長年のつら~い腰痛・肩こり・膝痛で好評!若林区のたく河原町整体院【良心整骨院併設】

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アキレス、足のトラブル



こんばんは。良心整骨院の石倉です。本日は足底についてです。

足の負担がかかる人とかからない人がいるのはご存知でしたか?皆さんはそこまで気にしたことがないかもしれません。実際には密接な関係があります。

人間の体は歩いていることが多く足の裏を地面につける機会が多いです。重心移動がしっかり出来れば足の負担はかかりません。

正しい歩き方は足のかかとの外側から地面をにつきます。次にかかとの外側から小指にいき、親指方向に体の重心が移動します。最後に親指から人差し指に重心が移動してきて離れていきます。言葉で書くと難しいですね。

しかし正常な足ではない場合このような動きにはなりません。偏平足や甲高(ハイアーチ)になると重心移動が非常に不安定になります。

最初の頃は何ともないのですが、アキレス腱や足の裏、かかとにトラブルを抱える原因になります。もちろんマッサージや患部だけを施術してごまかそうとしてもなかなか良くならず適切な施術、根本的な原因はどこにあるのかをしっかり見定め施術しないと正しく重心移動が行えないので残念ながら一向に良くはなりません。

最近はこうした足のトラブルが多いように感じます。皆さんも足の裏をチェックしてみて下さい。


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