喜びの声は実績の証

長年のつら~い腰痛・肩こり・膝痛で好評!若林区のたく河原町整体院【良心整骨院併設】

仙台市若林区の河原町駅から徒歩3分のたく河原町整体院 若林区本院です。平日20時まで営業で土日曜日は15時まで。水祝休診。

産後のお悩み!

本日も産後についてです。

こういった症状はありませんか?

① 骨盤の開きが気になる方
② 恥骨痛がある方
③ 膝が痛い方
④ 妊娠中の腰痛が抜けきらない方

でもそのうち何とかなるかな?とか、施術しても良くならないなんていことありませんか?実は骨盤だけ矯正すれば良いです!!

残念ながらそうは行きません。

詳しくはこちらのブログをご覧下さい⇒産後の歪みは骨盤だけが問題ではない

ちなみに昔は産後1ヶ月で「床上げ」と言われており、それまでは布団をずっと敷いておいて、産後の身体を休息させていたそうです。今では少しずつ家事をしていった方が良いと言われていますが、急激な運動、過度な体操、そして重い物を持つという動作は出来るだけ避けた方が良いです。

特に兄弟・姉妹がいるとついつい抱っこしてしまう、もしくはしなければいけない!という事が起こります。状況が状況だけにある程度は仕方ありませんが、負担がかからないように工夫が必要になります。

お子様が最優先のお気持ちはよく分かります。ですがお母さんが体を壊したら元も子もないですから慎重な判断が必要です!ましてや産後の骨盤はズレやすいのでズレたまま閉じてしまえば上の背骨もバランスが悪いままに過ごすことになります。姿勢が崩れると後に沢山の弊害を生みます。ですから姿勢の矯正もあわせて行うことも重要になります。

こちらも読んで頂くと理解が深まると思います⇒姿勢の歪みが引き起こす弊害

産後の骨盤は悪い姿勢を取っているとすぐに元に戻りやすいということがいえます。ですから産後の矯正と同時に姿勢の問題もクリアにしないといけません。

もちろん施術をする前提でお話をさせて頂くと「日常生活でも注意する」というのが大切です。

① 座り方 ② 運転する方は運転姿勢 ③ 物を持った際の姿勢

まだいくつか注意するところが有りますし自宅でも気を付けることがあります。

産後の骨盤矯正は最低でも2ヶ月間は身体を休めてから施術するのがベストです!

またお子様連れも大丈夫です!気になる方はお時間もご相談に乗りますのでぜひ一度ご相談下さい☆


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