喜びの声は実績の証

慢性腰痛・肩こり・坐骨神経痛の根本施術はたく河原町整体院・若林区本院【良心整骨院併設】

仙台市若林区の河原町駅から徒歩3分のたく河原町整体院 若林区本院です。平日20時まで営業で土日曜日は15時まで。水祝休診。

骨盤矯正・骨盤後傾【腸腰筋について】

こんばんは。仙台市若林区河原町駅近くにあるたく河原町整体院・若林区本院です。本日は腸腰筋についてを書きます。

下の図を見て頂くと腸腰筋は2つの筋肉があります。

① 腰椎から股関節まで伸びる大腰筋
② 骨盤から股関節まで伸びる腸骨筋



この2つからなります。この2つの筋肉が弱いと骨盤が後ろに倒れてしまうのです。これが腰痛・肩こり・膝の症状に繋がってきます。

骨盤が後ろに倒れるわけですから当然、前屈しづらくなりますよね。もちろん骨盤の問題だけではなく他の筋肉が拘縮しているのも関係します。

腸腰筋を鍛えながら施術するとより良い効果が期待できます。

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