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肩こりがひどくなる理由

肩こりがひどくなる理由




目次


  • 01.肩こりがひどくなる理由

  • 02.たく河原町整体院では


  • 01.肩こりがひどくなる理由



    マッサージをしたら気持ちは良いけど元に戻ってしまうということはありませんか?姿勢が崩れてしまうと、どんどん首こり、肩こりはひどくなります。以前にもブログで書きましたが頭は約4~5Kgあります。これはボーリングのボールの重さに相当します。姿勢が崩れて頭が前にいくとボーリングボールと同等の重さを肩や首の筋肉で支えるわけですから、首や肩の筋肉に負担がかかり固くなってしまいます。もちろん固くなれば緊張性の頭痛にもつながります。

    更に首こり、肩こりがあるからといって安易に首や肩の筋肉は揉んではいけません。首や肩の筋肉は頭が前に行くのを防ぐために筋肉を緊張させてぎりぎりで踏ん張っているのです。それを肩こり、首こりがあるからといって安易に揉んでしまい、筋肉の緊張をほぐしてしまうと・・・。もっと頭が前に行ってしまいます。もちろん、パソコンやスマートフォンを不良姿勢でやりすぎても頭が前に行ってしまいます。

    マッサージをするとそのときは気持ち良くて首こり、肩こりが解消されたと思っていても、すぐにもとに戻ってしまう、年々酷くなっている、強く押してもらっていたけれど段々気持ちよく感じなくなってきた・・・押されても何も感じなくなってしまった・・・という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

    よく考えて頂きたいのです。体に異常が無ければ肩こりは起きません。筋肉が頭を支えているので、筋肉にダメージを受けているので肩こりが起こるのです。それを強く押したり揉んだりしたらどうなりますか?傷口のかさぶたを毎回剥がしているようなものです。マッサージで解消しているどころか、反対に悪化させています。




    02.たく河原町整体院の施術では



    たく河原町整体院では肩こりの原因を施術します。背面の筋肉を調整しても頭が前に行ってしまいその時は楽かもしれませんがすぐに元に戻ります。ですからそうならないように背骨、骨盤、肩関節等の位置関係をしっかり見て姿勢、骨盤を矯正します。

                 
                       矯正専用ベット

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