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肩こりは頭部の位置が関係する!?

肩こりは頭部の位置が関係する!?

目次


  • 01.肩こり・頭痛の関係

  • 02.一般的な整骨院・整体院

  • 02-1.マッサージ・電気

  • 02-2.温熱療法

  • 02-3.湿布・薬

  • 03.たく河原町整体院はなぜ効果が高いのか?

  • 04.たく河原町整体院の施術

  • 05.施術の流れ

  • 06.ワンポイントアドバイス

  • 07.まとめ

  • 08.喜びの声

  • 09.施術料金

  • 10.予約方法

  • 11.受付時間

  • 12.症状別ページ



  •  01.肩こり・頭痛の関係 




    肩こり、頭痛は頭の位置が大きく関係します。頭は約5Kgあります。これはボーリングのボールに匹敵するほどの重さです。下の図のように姿勢が歪んだり、背骨ズレて中心線よりも頭が前に行くと、後ろの肩から首にかけての筋肉に大きく負担をかけ続けてしまいます。頭が前に行っている状態でスマートフォンやデスクワークをすれば、背骨や筋肉の負担は頭の重さのなんと6倍以上!!の負担をかけます。頚や肩に負担をかけているので肩こりに発展する他に緊張性の頭痛にもなります。

    頭が前に行くと後ろの筋肉は伸ばされた状態になり、いくら後ろの筋肉を揉みほぐしても現状は変わりません。変わらないどころかマッサージしたら筋肉がリラックスして伸びてしまい、もっと頭は前に行きます。自分でむやみに肩を揉むまないほうが良いです。

                 

    次にいかり肩となで肩の関係性です。
    下の絵の左側はいかり肩(肩が挙がっている)といって、肩から首にかけての筋肉が常に緊張しています。自分で伸ばそうとしても伸びない状態です。仮に右側に症状があっても施術する部位は左側の肩から首にかけての筋肉になります。左側の筋肉を施術して緊張をとり右側に肩の高さを合わせます。

    またなで肩(下がっている方の肩)は肩甲骨周囲の筋肉を施術して肩の高さを揃えます。

    仮に右側の肩から首にかけての筋肉をマッサージして緩めしまうと、もっと右肩は下がって左右差が大きくなり肩こりが悪化します。

    骨盤や背骨のズレが肩の高さを変えてしまう原因にもなるのでストレッチをしたり、意識して気を付けていても気を抜いたら元に戻ります。



    頭が前に行ったり、いかり肩、なで肩の関係で筋肉に緊張が起こると、緊張型の頭痛、耳鳴り、めまい等の原因にもなります。

     02.一般的な整骨・整体院 


            
     整体・カイロプラクティックと言いながらも慰安目的になっている
     症状付近だけの部分的な施術
     首肩から腰にかけての揉みほぐし
     施術者が目的もなく施術をしている
     具体的な治療計画がなく次回の予約ばかり強要してくる
     症状の原因に対する施術、いわゆる根本原因の施術をしてくれない

    マッサージ・電気が主体のところが多いようです。マッサージは一時しのぎをする上では悪いものでもないですし、体に害があるものでもありません。
    しかし根本的な原因を取るのとは違う施術になります。肩こり・頭痛の原因を取るらないと何度も繰り返します。        

    しかしこれでは改善しないケースがあります。なぜでしょうか?

     02-1.マッサージ・電気 



    マッサージや電気療法でコリを軽減することは出来るかもしれませんがコリの原因が取れていなければ短期的に繰り返されて、手のしびれが引き起こされてしまうことがあります。
    分析なしにむやみに肩、首をマッサージすると余計に体のバランスが崩れて悪化させることがあります。その時は気持ち良いかもしれませんが、徐々に体のバランスが崩れてしまったというケースも少なくありません。

     02-2.温熱療法 



    部分的に凝っているところだけを温めたとしても意味がありません。全身の状態を把握して施術することが代謝を向上するには有効な手段です。

     02-3.湿布・薬 



    湿布・薬を飲んであなたの身体のバランスは変わりますか?変らないと思います。薬の効果が切れたらまた症状が出てくる・・・。早く飲まないと、早く貼らないと・・・。飲む、貼るが安心感を得るためのものになっていませんか?症状は原因があって引き起ります。身体の機能が低下している部分があるから引き起こるのです。薬・湿布に頼るのではなく、身体の機能を向上させるために必要なことをして頂きたいと思っています。


       
                
    当院にお任せください!!

    例えば怪我をして出血したらあなたはどうされますか?痛みを止めて終わりにしますか?痛みが止まっても出血していたら意味がないですよね。根本原因の施術は出血を止めることを意味しています。

     03.たく河原町整体院はなぜ効果が高いのか? 



    肩こりは単に肩を揉めばいいというわけではなく、体のバランスを見ながら施術することが大切です。肩こりは凝っているところを揉んでも良くならないケースが多く、もっと強く、もっと強くと強さを求めてしまい、気が付いたらとんでもない強さで身体を押しているというケースが少なくありません。

    そうではなくて身体のバランス、頭部が前に行っているせいで肩に負担がかかっている場合は、姿勢を施術することが最善の施術になります。姿勢を施術すると筋肉の柔軟性が良くなり、血流も良くなります。血流が良くなれと老廃物を体外に排出されるようになると考えられます。肩こりは症状であって、原因ではないのです!!原因を探り施術をすることが大切です。


                   
     

    04.たく河原町整体院の施術



    たく河原町整体院・若林区本院では骨格・筋肉・神経系統にアプローチをしていきます。

    施術方法ですが特殊ベットで矯正施術します。見た目は怖そうで痛そうですが、ソフトな矯正方法を採用しているのでご安心下さい。下の写真はうつ伏せで行っているオーソドックスな矯正方法ですが、当院では、横向きで筋膜リリースと融合した矯正もします。うつ伏せの矯正よりも横向きで矯正をしたほうが、効果が高いことが沢山あるためです。

    矯正部位は上部頸椎あるいはC5-C7・L4-L5・仙腸関節・腰仙関節(L5-S1)が多いですが、検査で正確に判断して部位を絞り込み施術を開始します。


                

    矯正が終わった後はベットを変えて筋肉の柔軟性を取り戻すために筋膜リリースを行います。


                


     05.施術の流れ 



    初診時は問診、検査、症状説明をして、しっかり分析していきますので1時間程度お時間を頂きます。

    1.お身体の状態をカルテに記入して頂きます

    お名前などの基本的なことを記入して頂きます。
    カルテにはあなたのカラダの情報を毎回残していきます。
    カルテに施術した箇所や細かい情報を残すことによって、症状の経過や改善の過程を記録できるので、とても重要な書類となります。
    気になることはなんでもご記入ください。

                  

    2.お着換え・準備をして頂きます

    動きにくそうな服装の場合はお着換えをして頂くことが有ります。
    またアメニティグッズも準備しておりますので施術前、施術後はご自由にお使い頂けます。

                  


    3.問診でお身体の状態をお伺いします

    症状のきっかけや期間、痛みの部位などをお伺いします。
    あなたのお悩みの原因を発見するための大切な情報です。
    どうぞご協力をお願いします。
    治したい気持ちは私もあなたも同じです。

                  

    4.検査でお身体に起きている不調の原因を探し出します

    姿勢検査、視診、触診、整形学的検査、筋力検査、反射テストなど科学的な分析を行い、問題のある場所を特定していきます。
    またMRI、レントゲン画像をお持ちの方は、レントゲン分析も行いますのでお持ちください。

                  


    5.施術前に不調の原因についてご説明します

    初めての方は、どんなことをされるのか不安だと思います。

    安心して施術を受けてもらうために、検査結果をお伝えしてどのような施術をしていくのか説明をしていきます。
    誰でも理解ができるように説明しますが、わからないことや質問がありましたら何でも相談してくださいね。

                  

    6.施術に移ります

    手技によって問題となっている背骨、骨盤、筋肉などを施術します。
    施術は痛くありません。
    問診や検査であなたのお体を正確に把握して、現在のお体の状態に合わせて施術しますので安心してください。
    施術者は国家資格が有り、十分に訓練を積み、試験に通過した者だけが施術を担当し、調整を行います。

                  


    7.施術後はセルフケアをお伝えします

    施術後の注意事項や必要な人には日常生活でのアドバイスをします。

                  

    8.お会計をします

    最後にお会計を済ませば施術は終了です。

                   




    06.ワンポイントアドバイス



    一時的な痛みの解消を目的とする施術ではなくて、身体の根本原因を施術してくれるところを選んで行くことが最善策です。

    たく河原町整体院が遠くてご来院出来ない方は実践してみて下さい。

    ■発生原因に気を付ける

    デスクワークは身体が歪んだり、背骨がズレたりする原因になります。その姿勢を気を付ければ進行度合いは遅くなります。

    ・デスクワークは目線を下げないようにするために椅子を低くすること。ディスプレイの上端が目線と同じか少し下に来るような高さにすること。
    ・椅子に深く腰を掛けて背筋を伸ばすこと(この際に椅子の背もたれが柔らかいと仙骨座りになりやすいので出来ればクッション性が少ない、もしくは背もたれを使わない)
    ・膝、足首が90度になるようにすること
    ・足がつかなければ椅子を低くするか、足に手頃な台を入れて調整する
    ・肘は90度にする。
    ・電話を取る際は耳と肩の間に挟みながら話をしない。

    07.まとめ

    ワンポイントアドバイスはあくまで進行を遅らせるもしくは進行させないようにするものです。これ以上悪化させたくない方は実践して下さい。
    先程もお伝えしましたが最善策はしっかりとした治療計画を立ててくれて一時的な痛みの緩和や一時的なビフォア・アフターをするところではなく、技術があって体の仕組みを理解した根本原因を施術してくれる先生を探して通院することが最善の方法です。

    巷では「肩こりがあって当たり前」という言われているみたいですが、肩こりは手の痺れ、頭痛、目の疲れ等の前駆症状(前段階の症状)と言われています。放置しないで施術を受けに行くのが賢明です。
    あなたの大切な身体ですからしっかり出血を止めてくれる先生を探して通院して下さいね。お大事にして下さい。

                       


    08.喜びの声







    施術を受けるのが不安・・・。施術を受けた方の体験談!


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    9.施術料金



    当院には様々な不調で悩まれている方がたくさん来院されます。患者様にお話しを伺うと、あるけどなかなか一歩が踏み出せず勇気を振り絞って来院されたという方が沢山いらっしゃいます。本気で身体を良くしたい!と思っている方の為に特典をご用意致しました!



    新規限定ホームページ限定特典

    初回検査料 1620円 ⇒ 0円



    通常 検査料込みで8100円が6480円(税込み)
    ご予約の際はホームページを見たとお伝えください
    1日2名限定とさせていただきます


10.予約方法






「どこへ行ったらいいか分からない・・・」「こんな悩みでもいいのかな?」そんな方でも大丈夫です!まずはお気軽にお電話下さい!スマートフォンの方は電話番号をタップすると電話できます!



予約優先 TEL 022-721-0224










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12.症状別ページ



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