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症例報告【デスクワークによる肩こり】

デスクワークによる肩こり


目次


  • 01.デスクワーク

  • 02.症状

  • 03.当院での検査

  • 04.施術方法

  • 05.当院で施術を実施した結果




  • 01.デスクワーク



    デスクワークは座り方によって姿勢が変化します。例えば骨盤を倒して座ってしまう仙骨座り。上半身が丸まってしまう座り方。常にこのような姿勢をとっていると猫背を引き起こします。猫背にもさまざまな種類が存在します。

    ●後湾前弯型
    ●平坦前弯型
    ●平背型

    様々な種類があるのでそれによって施術内容を変えないといけません。猫背は背骨のS字状弯曲が崩れてしまい、背中が丸まっていたり、反り腰になってることがあります。ですから全身を検査してどれに該当するのか?を判断ししていきます。

    皆さんは猫背を気にして自分で背筋を伸ばしたりしませんか?自分で伸ばして気を付けても一時的なもので気を抜くとまた丸まります。様々な身体の組織が猫背に慣れてしまっているせいです。そういったところを施術して、意識しなくても不良姿勢にならないようにすることが大切です。

        

    02.症状



    ● 5、6年前から肩こり
    ● 3週間前からひどくなってきた
    ● 冷えあり
    ● 頭痛あり

    03.当院での検査



    当院で検査

    可動域検査  頸部、腰部に制限
    神経学的検査 特になし
    立位検査   バランスが悪い
    圧痛検査   特になし


    30代前半の女性の方です。最近症状がひどくなってきて辛くなったので観念して来ましたとのことでした。立位姿勢を見ると、かなり崩れていてご本人もびっくりしていました。
     

    04.施術方法



    ① 特殊ベットにより背骨、骨盤を調整
    ② 筋肉の調整
    ③ セルフケア

    05.当院で施術を実施した結果



    経過

    ●自覚症状

    肩こり軽減。頭痛なし。冷えは軽減している感じがするとのことです。
               

    ●検査結果

    可動域制限  正常範囲内
    神経学的検査 異常なし
    立位検査   正常範囲内
    圧痛検査   異常なし

    ※施術直後の検査ではありません。施術直後の検査は結果に誤差が生じてしまい正確に測定できません。当院では決まった間隔で検査を実施します。根本原因が悪いままだと症状は良いときもあれば悪いときもあって、波のようにやってきます。正確な測定をするためには決まった間隔で検査を実施しなければ意味がありません

    デスクワークの姿勢を気を付けて頂きながらの施術をしていきました。頭痛がなくなってきたとビックリしておられました。今後はメンテナンスをしていきたいということなのでメンテナンス施術を受けに来ていただいております。

    近年、デスクワークやスマートフォンを使うことが多くなって不良姿勢になってしまうきっかけ(発生原因)が増えました。それに伴い肩こり、首こり、腱鞘炎が増えたように感じます。肩こりは不良姿勢が発生しているということを体が教えてくれています。悪化すると全身に影響を及ぼしますのでしっかり施術することが大切です。

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