2020.02.21 公開
2022.04.08 更新

ランナー膝（腸脛靭帯炎）

まずはランナー膝（腸脛靭帯炎）について知りましょう

ランナー膝は腸脛靭帯炎とよ呼ばれ、大腿部の外側に走る大きな靭帯の下部の部分で炎症を起こします。陸上競技の長距離選手に多く見られ、一般的には走り過ぎるとなると言われております。

近年、健康を意識する方が多くランニングが盛んにおこなわれております。しかし、多くの場合は体の重心が真っすぐではない状態で走ってしまうためフォームが安定しない、体のブレが大きい、上半身と下半身の動きがバラバラになってしまうなどしてランナー膝（腸脛靭帯炎）が引き起こります。

ランナー膝（腸脛靭帯炎）の初期症状は膝の外側に違和感、もしくは走っているときだけ痛くなります。それが悪化していくと階段で痛くなったら、歩いているだけでも痛くなります。

金メダリストの高橋尚子選手もランナー膝で苦しみました。

一般的には

医療機関ではレントゲンを撮影をしますがもちろん異常なしで終わってしまいます。痛み止めの薬、電気法、テーピング、アイシングをして症状の鎮静化を図ります。しかし単に痛みを抑えることだけをしても、再び走るとまた痛くなってしまいます。

なぜたく河原町整体院は効果が高いのか？

ランナー膝は重心、姿勢が悪い状態ではしると膝に負担がかかり、何度も炎症を繰り返すことになります。ですから姿勢や重心を施術して膝の外側に負担がかからないような状態を作るようにしていくことが大切になります。

たく河原町整体院・若林区本院では骨格・筋肉・神経系統にアプローチをしていきます。

施術方法ですが特殊ベットで矯正施術します。見た目は怖そうで痛そうですが、ソフトな矯正方法を採用しているのでご安心下さい。下の写真はうつ伏せで行っているオーソドックスな矯正方法ですが、当院では、横向きで筋膜リリースと融合した矯正もします。うつ伏せの矯正よりも横向きで矯正をしたほうが、効果が高いことが沢山あるためです。

矯正が終わった後はベットを変えて筋肉の柔軟性を取り戻すために筋膜リリースを行います。

ワンポイントアドバイス

ランナー膝（腸脛靭帯炎）は重心がずれていることが大半ですので修正する必要があります。その次にフォームの修正が重要です。しかし体のバランスが取れていない状態でフォームを修正しようとしても戻ってきてしまいます。しっかりと体のバランスを整えましょう。

腸脛靭帯炎でお困りの方はご連絡下さい

ランナー膝以外にも様々な喜びの声を頂いています

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施術料金

当院には様々な不調で悩まれている方がたくさん来院されます。お客様にお話しを伺うと、なかなか一歩が踏み出せず勇気を振り絞って来院されたという方が沢山いらっしゃいます。本気で身体を改善したい！と思っている方の為に特典をご用意致しました！

たく河原町整体院の6つの特徴

　　

1.分析力・技術力が自慢

たく河原町整体院では全身を検査してから施術に移ります。目先の痛みの緩和ではなく不調の原因を検査で追求して施術することに徹底的にこだわっており、体を根本的に改善することを目的とした施術を行います。再発しないような身体づくり、使い方が出来るような施術をしていきます。

　　

2.専門用語を使わず分かりやすい説明

当院では分かりづらい説明は行いません。あなたが自分の体を理解することが体を改善する一歩目になると思っております。体のことを理解せずに施術をしても、不安が募るばかりで一向に改善しないということが起こってしまいます。理解して頂くために分かりやすい説明を行っていきます。

3.姿勢を整え再発しない体づくり

当院では全身の検査を行い体のバランスが崩れている原因を導き出し施術します。何となく施術をしたり全身を揉みほぐしても体のバランスが整っていなければ短期的に繰り返してしまいます。体の歪みをにアプローチをする根本施術を行っていきます。

　　
4.充実したアフターフォロー

当院ではアフターフォローにも力を入れております。LINEでセルフケアをお伝えしたり、お配りしている資料に動画が付いていたりと工夫しております。もちろんLINEからのご相談も受け付けております。

　　5.施術内容、期間、頻度の詳細を伝える

たく河原町整体院ではカウンセリング、検査で身体の状態を把握して分かりやすくお伝えするということを徹底しています。明確な施術内容、施術期間、施術間隔を検査で導き出すのも「技術力」「分析力」が無ければ出来ない技です。「技術力」が足りず見立てが分からないまま何となく通院してもらってしまうと、なかなか改善しない原因となり『終わりなき旅』をしているようなものです。当院は『検査をしっかり行ってから施術が開始されるので安心です』と大好評です！！

6.時間制限を設ける施術は行わない

当院は60分5000円というようなリラクゼーションを目的としたマッサージは行いません。長時間、ベットでうつ伏せで寝ているといると身体に負担をかけ続けることになります。当院では日々、徹底的に技術力を磨き上げてお客様に提供しており、身体の不調を改善させることにこだわった施術を行います。たく河原町整体院では身体を健康体に導くため、骨格構造学に基づいて、症状の根本原因を施術します。

施術料金

ランナー膝でお悩みの
あなたに

”体の状態を正しく理解
すること”が
体が改善するための一歩目です

「なぜ改善しないんだろう・・・」「どうしたら改善するんだろう・・・」そういう不安がありますよね？まずは体の状態を正しく理解することが大切です。理解が深まれば施術方針が決まっていきます。しかし、体の状態が正しく理解できないと施術方針も決まりませんし、不安が募るばかりになります。当院ではあなたの体を理解して、悩み解決までお手伝いをさせて頂きます。