2020.02.28 公開
2022.04.12 更新

春の体調不良！？

諸症状

春は体調不良が多くみられる季節ですが、様々な要因で環境が変化することが原因と考えられます。
例えば「気候」「仕事の環境」「引っ越し」等々。

そのようなときにバランスが崩れてしまうのが自律神経です。自律神経の乱れによっておこる症状は様々なものがあります。

寝ても取れない倦怠感、腰痛、肩こり、手足の痺れ、イライラ、めまい、耳鳴り、頭痛等この他にも沢山あります。
当院でもカウンセリングをしているとこのようなお悩みを持っている方が沢山いらっしゃいます。自律神経の乱れを整えるために重要なことをお伝えしようと思います。

体の不調を整えるためには

生活のリズムを一定に

就寝時間には気を付けるべきです。人間の体の活動は日が昇り始めてから活動し始めて、日が落ちてきたころには徐々に体が休むような状態になっています。これから「休むぞ！！」と体がリラックスモードになっているのにスマホ、パソコン、ゲーム等をやってしまうと、再び体が覚醒してしまい体内時計が狂ってしまいます。

自分の時間を作るために夜更かしてしまったり、夜遅くにアルコールを摂取してしまうと、体調不良の原因にもなってしまいます。寝る時間帯は22時前後が理想です。

姿勢の歪みを整える

　　　　　
姿勢の歪みは自律神経が崩れてしまう原因にもなります。自律神経は下垂体からホルモンを出してバランスが保たれますが、姿勢が歪んで血液循環が悪くなり脳に行きわたらないと自律神経のバランスが崩れてしまい体調不良になります。姿勢をしっかり施術することで自律神経の良好な状態が保たれます。

活性酸素の除去

活性酸素は体の不調を起こす原因にもなります。季節の変わり目、気温差が激しいときに増えると言われているので、ちょうどこの時期に増えます。交感神経（仕事等の活動期、ストレス、逃避行動をするときに働く）の機能が亢進しているときに出やすいと言われます。また交感神経の機能が亢進していて、副交感神経の機能(休息時、リラックス時に働く神経）が低下している状態が続き、自律神経のバランスが崩れている状態を自律神経失調症といいます。自律神経を整えることで活性酸素が少なくなると言われています。その他にも活性酸素を減らす方法があります。気になる方はご相談ください。

ぜひ自律神経の乱れを整えて万全な体調で春をお過ごし下さい！
春の水分補給も忘れずに行って下さいね☆

自律神経の乱れはセルフケア、姿勢の施術等でも整えることが出来ます☆思い当たる方はご相談下さい！

自律神経でお困りの方はご連絡下さい

TEL　022-721-0224

施術を受けるのが不安・・・。施術を受けた方の体験談！

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施術料金

当院には様々な不調で悩まれている方がたくさん来院されます。お客様にお話しを伺うと、なかなか一歩が踏み出せず勇気を振り絞って来院されたという方が沢山いらっしゃいます。本気で身体を改善したい！と思っている方の為に特典をご用意致しました！

たく河原町整体院の6つの特徴

　　

1.分析力・技術力が自慢

たく河原町整体院では全身を検査してから施術に移ります。目先の痛みの緩和ではなく不調の原因を検査で追求して施術することに徹底的にこだわっており、体を根本的に改善することを目的とした施術を行います。再発しないような身体づくり、使い方が出来るような施術をしていきます。

　　

2.専門用語を使わず分かりやすい説明

当院では分かりづらい説明は行いません。あなたが自分の体を理解することが体を改善する一歩目になると思っております。体のことを理解せずに施術をしても、不安が募るばかりで一向に改善しないということが起こってしまいます。理解して頂くために分かりやすい説明を行っていきます。

3.姿勢を整え再発しない体づくり

当院では全身の検査を行い体のバランスが崩れている原因を導き出し施術します。何となく施術をしたり全身を揉みほぐしても体のバランスが整っていなければ短期的に繰り返してしまいます。体の歪みをにアプローチをする根本施術を行っていきます。

　　
4.充実したアフターフォロー

当院ではアフターフォローにも力を入れております。LINEでセルフケアをお伝えしたり、お配りしている資料に動画が付いていたりと工夫しております。もちろんLINEからのご相談も受け付けております。

　　5.施術内容、期間、頻度の詳細を伝える

たく河原町整体院ではカウンセリング、検査で身体の状態を把握して分かりやすくお伝えするということを徹底しています。明確な施術内容、施術期間、施術間隔を検査で導き出すのも「技術力」「分析力」が無ければ出来ない技です。「技術力」が足りず見立てが分からないまま何となく通院してもらってしまうと、なかなか改善しない原因となり『終わりなき旅』をしているようなものです。当院は『検査をしっかり行ってから施術が開始されるので安心です』と大好評です！！

6.時間制限を設ける施術は行わない

当院は60分5000円というようなリラクゼーションを目的としたマッサージは行いません。長時間、ベットでうつ伏せで寝ているといると身体に負担をかけ続けることになります。当院では日々、徹底的に技術力を磨き上げてお客様に提供しており、身体の不調を改善させることにこだわった施術を行います。たく河原町整体院では身体を健康体に導くため、骨格構造学に基づいて、症状の根本原因を施術します。

施術料金

自律神経でお悩みの
あなたに

”体の状態を正しく理解
すること”が
体が改善するための一歩目です

「なぜ改善しないんだろう・・・」「どうしたら改善するんだろう・・・」そういう不安がありますよね？まずは体の状態を正しく理解することが大切です。理解が深まれば施術方針が決まっていきます。しかし、体の状態が正しく理解できないと施術方針も決まりませんし、不安が募るばかりになります。当院ではあなたの体を理解して、悩み解決までお手伝いをさせて頂きます。