足底腱膜炎のまとめ

足底腱膜炎は、かかとから足の指の付け根にかけて走る足底腱膜に炎症が起き、
「朝の一歩目が痛い」「立ち仕事で足の裏がじんじん痛む」といった症状を引き起こします。

ここでは、専門家による解説記事をまとめました。
原因・セルフチェック方法・悪化パターン・対策法まで詳しくご紹介します。

仙台市太白区・長町にある【整体院 拓】では

足のアーチ・骨格バランス・ふくらはぎの硬さなどを総合的に見極め、
原因に合わせた根本施術で足底腱膜炎の改善を目指します。

より詳しく知りたい方は、専門家が徹底的に解説しています。

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記事リンク一覧

【専門家による徹底解説】

より詳しく知りたい方は原因別の専門記事をご覧ください。

👉 専門家が徹底解説⑪足底腱膜炎

【症状別で解説】

👉 朝起きて一歩目が痛い足底腱膜炎でお悩みの方へ

まとめ

足底腱膜炎は、炎症の痛みだけでなく、足のバランスや姿勢の乱れが根本原因になっていることも多い症状です。
自己流でマッサージやストレッチを続けると、かえって腱膜を痛めてしまうこともあります。

仙台市太白区・長町の【整体院 拓】では、
体のバランスを整えながら足底腱膜への負担を減らす施術を行い、再発しにくい足づくりをサポートしています。

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