仙台の整体院がストレートネックを徹底解説

僕の体感ではストレートネックを軽度のものと考えている方がとても多いように感じます。ストレートネックは正常な骨格から逸脱していて、さまざまなところに負担をかけていますので、「これからいろいろなところに症状が出てきます」と体が教えてくれています。

デスクワークやスマートフォンの利用が増え、今では小学生や中学生の持ち物も多くなり、バッグが重すぎてストレートネックになってしまうことも問題となっています。ストレートネックの代償として、肩こり、頭痛、手のしびれ、冷えなど、さまざまな症状が出てきます。

急になるものではなく、日頃の蓄積で徐々に首の正常な配列から逸脱していき、首がまっすぐになっていきます。

整形外科や脳神経外科でレントゲンを撮ってストレートネックと言われ、薬だけ出されても、本当に根本から良くなるのだろうか？そんな不安に思っている方の声が、当整体院でよく聞かれることが多いです。

マッサージをするという方もいるようですが、やってはいけないところをマッサージしてしまうと、悪化することがあるくらい繊細です。

本記事ではストレートネックについて仙台の河原町駅から徒歩1分のたく河原町整体院・若林区本院が徹底的に解説していきます。

本記事の読み方

1. ストレートネックについて徹底的に知りたいという方は最初からお読みください。

2. 最後まで読んだ人の中で頭の中を整理したいという方はPOINT解説をお読みください。

3. 要点だけ簡潔に知りたいという方はPOINT解説とよくある質問集をお読みください。

4. どこに行ったらいいの？ 肩こりがひどい・・・もうプロにお任せしたいという方で、仙台で整体院を探している方は、仙台市若林区河原町駅から徒歩1分のたく河原町整体院・若林区本院にお任せください！ 24時間受付フォームから予約できます。

この記事が皆様のお役に立てると幸いです。

           目次

• ストレートネックはどんなものか？
• ストレートネックの症状
• ストレートネックのセルフチェック
• ストレートネックの原因
• 一般的な治療方法
• ストレートネックの人がやってはいけないこと
• ストレートネックの予防法
• なぜ通院を続けていても良くならないのか？
• たく河原町整体院のストレートネックのレポート
• たく河原町整体院の施術
• たく河原町整体院がお勧めのセルフケア
• たく河原町整体院でストレートネックの施術を受けたお客様の声
• 簡単！POINT解説
• よくあるストレートネックの質問集

ストレートネックとはどんなものか？

首の背骨は後頭骨の下の骨から数えて7個あり、頸椎と呼びます。頸椎は正常だと上の図のように前弯にしていて、頭の重さを無理なく支えるようになっており、衝撃を吸収するために頸椎が前弯しています。ストレートネックの場合は真っすぐになっていて、周囲の筋肉や椎間板に常に負担がかかります。たく河原町整体院ではストレートネックを3種類に分類しています。

一つ目は筋肉の過緊張によって起こるストレートネックです。これはスマートフォンやデスクワークによって筋肉に負担がかかり、筋肉が硬くなってストレートネックになります。

二つ目は頸椎に問題を抱えたストレートネックです。日常生活で首に負担をかけすぎて、背骨の間の椎間板が擦り減ってしまい、頸椎との間が狭くなってしまうものです。椎間板の変性により、頸椎がぶつかって摩擦を起こし、変形していきます。筋肉の過緊張状態が続くと、椎間板の変性や頸椎の変形につながっていきます。

三つ目は先天的に首の形がストレートになっている状態です。これは生まれ持ったもので、首の筋肉に負担がかかりやすい状態です。

ストレートネックや肩こりは軽視される傾向がありますが、体のバランスが崩れていますよというサインでもありますので、そこからどんどん症状がさまざまな部位に出てくる前段階ともいえます。

ストレートネックの症状

ストレートネックは正常な頚部の配列をしていないために、さまざまな症状を引き起こします。

1. 首こり・肩こり

頭の重さは約5kgあります。これはボーリングのボールの重さに匹敵します。頭が前に行けば行くほど後ろの筋肉で、頭が前に行かないように踏ん張り、筋肉が硬くなっていき、肩こりや首こりにつながります。

2. 手のしびれ/冷え

ストレートネックは椎間板の変性が進んでいることがあります。椎間板が正常な位置から突出して神経を圧迫すると手の痺れにつながります。また、頭が前に行くのを防ごうとしている筋肉も負担がかかり続けると硬くなります。そうなると手に続く血流が阻害されて手のしびれや冷えにもつながります。

3. 緊張性頭痛/片頭痛/集中力低下

頚は前弯をすることによって重い頭を首で支えることができますが、ストレートになると分散することなく首や肩の筋肉に負担がかかります。筋肉にストレスがかかり続けると伸び縮みがうまくいかなくなり、酸素や血液が脳に運搬されなくなります。脳に必要な栄養が運ばれなくなり「緊張性頭痛」「片頭痛」「集中力低下」「めまい」などが引き起こされます。

4. 自律神経の乱れ

頸椎の中には自律神経が走行していますが、筋肉が硬くなることによって自律神経が圧迫されると、自律神経のバランスが崩れてしまい、不定主訴が出てくるようになります。

症状

● 吐き気
● めまい
● 倦怠感
● 冷え
● 噛み締め

5. ストレートネックはヘルニアの初期段階

頸椎の前弯がなくなり真っすぐになってしまうと頭の重さを支えることができず負担がかかり続け、首の背骨の間にある椎間板が染み出てきてしまい神経を圧迫してしまう恐れがあります。つまり、頸椎椎間板ヘルニアはストレートネックを伴っている人が多いということです。ヘルニアの予防はストレートネックをケアするところから始まります。

ストレートネックのセルフチェック

以下にひとつでも該当するとストレートネックの可能性があります。

ストレートネックの正しいセルフチェックをお伝えします。以下の部位を違和感なくつけるのが正しい姿勢になります。

1. 踵

2. お尻

3. 背中

1～3がつけた状態で後頭部を違和感なくつけられる方は正常です。後頭部がつけられたとしても無理についている場合は正常とは言えません。

ストレートネックは頭が前に出て首の前弯が消失して真っすぐな状態なので、首を丸める（頭を前に倒す）動作は行いやすいですが、反対に反る動作（頭を後ろに倒す）は行いにくくなります。頭を前に突き出す姿勢が常に続くと首の前側の筋肉に負担がかかって伸び縮みしなくなり、ブレーキをかけて後ろに行く動作を制限します。

ストレートネックの原因

ストレートネックは頭の重さを支えきれなくなると首のカーブが無くなり、真っすぐになります。ストレートネックになる原因は以下の通りです。

1. スマートフォンの見過ぎ

電車に座って周りを見渡すと、スマートフォンを見ている方が大半です。スマートフォンを見る角度がストレートネックになりやすい角度になっています。下を向く動作は首の前弯を消失させて真っすぐになってしまいます。その姿勢が常に続くと、筋肉や椎間板などに負担がかかってストレートネックになっていきます。スマートフォンの操作で首を60度下に向けると、首にかかる負担は27kgにも及びます。この状態が続くことによって、首や腰へのダメージが蓄積されていきます。

2. デスクワーカーはストレートネックになりやすい

画面をずっと見ていると重心が前になり、頭の重さでストレートネックになっていきます。頭が前に出ると画面との距離も短くなり、眼精疲労、頭痛、血流障害による集中力の低下、記憶力の低下につながります。

臀部全体で座ることを「仙骨座り」といいます。仙骨座りは背中一点で体を支えるため、首への負担が増していきます。仙骨座りは後ろ重心になるため、そのままいくと後ろに倒れてしまいます。後ろに倒れないようにするためには、頭を前に突き出し、頭の重さを利用してバランスを取ります。この突き出す動作と肩甲骨にかかる負担がストレートネックを作っていきます。

3. 骨盤が後ろに倒れる

骨盤が後ろに倒れることを後傾と言います。骨盤が後傾すると背中が丸まり、頸の前弯が消失してストレートネックになります。正しい座り方をしないと骨盤が後傾してしまい、常に骨盤や筋肉が普段から倒れてストレートネックが通常の姿勢になってしまいます。

一般的な治療方法

ストレートネックは薬物療法や湿布では対応できません。ストレートネックによって起こっている症状は一時的に消えても首のカーブを作ることができないので、薬の効果がなくなってきたらまた症状が出てくる可能性があります。また枕も背骨のズレにアプローチするものではないので根本的な原因にアプローチするものではありません。

1. 牽引

首を牽引して椎間板にかかる負担を軽減させます。また、周囲の筋肉も伸ばされるので、ストレッチ効果があります。

2. オーダーメイドの枕を作る

首を持ち上げて前弯を作るオーダーメイドの枕を作ります。横向きになっても良いように段差の付く枕を作ります。

3. ストレッチ

タオルを首に当てて引っ張ってカーブを作る方法など、さまざまな頚部の運動があります。

これらの一般的な治療はどれも首にしかアプローチしていません。全身を検査してアプローチしなければ、首のカーブを付けることは難しいでしょう。

ストレートネックの人がやってはいけないこと

基本的には長時間の首に対する過剰な負荷は避けた方が良いです。周囲の筋肉に負担がかかって筋肉が動かなくなると血流障害を引き起こしてさまざまな症状が出ます。具体的には以下の通りです。

1.長時間のスマートフォン/PC画面を見る

スマートフォンはストレートネックを作る原因となる最適な角度です。下を向けば向くほど頭の重さを首で支えることになります。パソコンも同じで、長時間悪い姿勢で見ているとストレートネックを助長させます。また、ストレートネックは顔の筋肉も硬くなります。よって、表情筋が硬くなり、人相が悪くなったり、眼の疲れ、入眠しづらいということにもつながります。

2. 高さが合っていない枕を使う

仰向けで寝た際に高すぎる枕は首のカーブがなくなってしまい、症状を強めることがあります。頚部とベッドの空間が空きすぎると、首の負担が増えます。また、寝返りも打ちづらくなり、同一姿勢が続くため、肩こりや頭痛だけでなく、腰痛や足のつりやすさにもつながります。

3. 重いものを持つ

重いものを持つ動作は変に力が入り、首や肩に負担がかかります。ストレートネックは頭が突っ込んだ姿勢になりますので、重いものを持つときに前側に重心が乗りやすくなります。りの際に前に倒れていかないように首の後ろ、背中、腰の筋肉で踏ん張ってしまい痛めやすくなる、肩こりが起きやすく、腰痛が悪化していきます。

物を持つ際は膝から腰を落として、腰を反るようにして持つことが首や腰に負担をかけずに持つことができます。正しくない持ち方は捻ったり伸ばしたりする可能性があるので注意が必要です。

4. 全身のマッサージ

安易にマッサージを行ってしまうと、ストレートネックが強くなることがあります。例えば、頭が前に行かないように限界で耐えているのに、マッサージをして緊張をほぐしてリラックスさせてしまうと、頭の重さで前に行ってしまい、ストレートネックを助長します。このように、マッサージをしてはいけないところがたくさんあり、マッサージをしてしまうとストレートネックが悪化していきます。

ストレートネックを予防法

1. 正しい姿勢でスマートフォンを使用する

スマートフォンを使用する際に下向きの姿勢を続けていると良くないので、目線に合わせて行うと良いです。特にスマートフォンを持っている手を反対の手で支えて見ると、肩や首にかかる負担が軽減されます。長時間見るのではなく、20分～30分見たら休憩したりストレッチをすると効果的です。

2. デスクワークの姿勢に気を付ける

ストレートネックを防止する座り方は【骨盤を立たせて座る】ということです。骨盤が寝たまま座ると腰が丸くなり頭が前に出てしまいます。坐骨で座ることを意識して骨盤を立たせて座ることで腰だけではなく股関節、背中、首が一直線に真っすぐになります。猫背やストレートネックの人に比べてパソコンとの距離が出来きるので目の疲れ、頭痛、めまいなどの予防にもなります。

3. 枕の高さに気を付ける

仰向けで寝る際は、女性の場合は3～4㎝の枕、標準的な男性は5～6㎝の高さのある枕を使うことをお勧めします。

横向きで寝ることが多い場合は、首と背骨が一直線になるようにすると首の負担が減ります。仰向けと横向きの両方を想定して調整することが最も良いですが、それができない場合は、どちらで寝ることが多いかで選択してください。

私が経験則のお話をさせていただくと、段差になっている枕は避けた方が良いです。ストレートネックの方で継続的に来院しているにもかかわらず、首の凝りがひどくなったり、腰が痛くなったというお話を伺うことがあります。よく話を聞くと「最近段差のある枕に変えた」と言う人が肩こりや腰痛を訴えてきますが、段差のある枕にしてしまうと自然な寝返りが打てなくなります。ずっと同一姿勢が続くので、関節や筋肉に負担がかかってしまいます。

4. 同一姿勢に気を付ける

長時間の同じ姿勢はよくありません。スマートフォンやデスクワークなどで良い姿勢を保っていたとしても、姿勢を維持するのには筋肉や関節を使います。30分から1時間に1回立ち上がったり、ストレッチをしたりするなどして動くことをお勧めします。同一姿勢を続けると集中力の低下、頭痛、記憶力の低下にもつながりますので、仕事の効率が下がります。

なぜ通院を続けても良くならないのか？

通院しても良くならない理由は、ストレートネックが牽引や首の背骨を調整するなど、首だけを見ることが多いからです。首の背骨だけではなく、背中の背骨や骨盤など全身を見ることで体の歪みが真っすぐになっていきますが、多くの場合は首の前弯をつけようとしすぎて首を施術します。

また、筋肉をマッサージするところもあるようですが、背中や肩の筋肉を安易に揉むと悪化することがあります。ストレートネックは首以外の原因を見つけ出すことがとても重要になります。

関節の動きが悪くなって首の動きが制限されているのか、筋肉が伸び縮みしなくて制限されているのか、しっかりと見分けることも大切になります。筋肉の動きが悪いのに首をボキボキと調整する施術をしても効果が薄いですし、首の関節の動きが悪いのに筋肉ばかり調整しても効果が薄いです。 

たく河原町整体院のストレートネックのレポート

上の絵の緑の丸で囲んだ筋肉を後頭下筋群といいます。後頭下筋群は比較的小さい筋肉なので首を大きく動かす筋肉というよりも、姿勢を維持する筋肉です。後頭下筋群の柔軟性が低下すると顎（がく）が上がり頭が前に押し出されてしまい、頸椎の前弯が消失していきます。

上の絵の3本の筋肉を斜角筋と呼びます。この筋肉が日ごろのデスクワークやスマートフォンなどで負担を掛け続けることによって縮んでしまい、頭が前に押し出されて首の前弯が消失します。斜角筋の間は腕に行く神経の通り道になっているので、斜角筋が縮んでしまうと腕の冷感やしびれにつながります。

大胸筋・小胸筋が短縮すると肩が前に入る巻き肩になります。巻き肩は肩甲骨を開いてしまうので肩甲骨周りの筋肉が機能しなくなり、猫背になっていき、頭の重さに耐えきれずにストレートネックになっていきます。大・小胸筋も腕に行く神経が通過するため、筋肉が機能しなくなると腕のしびれ、冷感、力が入りにくいなどの神経症状が起こります。

たく河原町整体院の施術

骨盤が後ろに倒れて（後傾）くると腰の背骨の前弯がなくなり、背中が丸くなってストレートネックになります。ストレートネックは首だけを施術すればよいわけではなく、丸くなった背中や動きが悪くなった肩甲骨も同時に調整しなくてはいけません。

ハムストリングスやふくらはぎの筋肉が硬くなると、骨盤が後傾しやすくなります。ストレートネックは太ももの後ろの筋肉やふくらはぎの筋肉まで施術していかないとなかなか良くなりません。骨盤後傾は斜角筋、大胸筋、小胸筋、胸鎖乳突筋など、ストレートネックに関わる筋肉に負担を掛けますので、しっかり施術していくことが重要になります。

首の背骨は7つあります。7つの中で動きが少ないところを見つけて調整していき、首の背骨の前弯を付けていきます。複数の背骨をボキボキしてしまうと首が動きすぎてしまい、関節としての役割を果たさなくなります。首には肋骨が付かないので可動域が広すぎてしまうことが多くあります。そのため、強くないソフトなやり方を選択していくことがとても大切です。

たく河原町整体院がお勧めのセルフケア

たく河原町整体院・若林区本院が教えているストレートネックのセルフケアをお伝えします。体の状態によってはやらない方が良い場合があるので、通われている整体の先生か専門家にアドバイスをいただいてから行ってください。

1. 首、肩甲骨周辺のストレッチ

（たく河原町整体院・若林区本院　YouTubeより引用）

1. 後ろで手を組む

2. 組んだ手を上に挙げながら胸を張り、手を下に引く

3. 首を反り上げ、上を向く

4. 10秒キープ

5. 6セット

2. ハムストリングスのストレッチ

（たく河原町整体院・若林区本院　YouTubeより引用）

1. 椅子に座る

2. 少し膝を伸ばす

3. 行けるところまで前屈していく。この時に手で骨盤が前に倒れるように誘導する。

4. 太ももの後ろが伸びる

5. 30秒キープ

6. 2セット

たく河原町整体院でストレートネックの施術を受けたお客様の声

「焦らず施術を受けて頂ければしっかり効果があります」

〇何を見て来院されましたか？

（紹介、HP、チラシなど）

インターネットの検索でホットペッパーさんのサイトを見て来院しました。

〇来院される前はどんな症状でお悩みでしたか？

主に左腕のしびれ、あとは首と肩の凝りですね。特に左腕のしびれというのが最近発生してきて困っていたので、良くしていただこうと思って来院しました。

〇お悩みを解決するためにどこかに行かれてきましたか？
（他の整体院に行っていたなど）

近所の整形外科の方に最初伺いました。2～3回通ったのですが、あまり改善が見られなくて、整形外科とは別のアプローチをしようということで整体の方に通ってみようかなと思いました。

〇他の院と当院では何が違いましたか？

そうですね。アプローチの方針が少し違うかなというふうに思いまして、整形外科の方では主に直接的な症状の緩和に向けて痛いところへの処置だったり薬の処方だったりということが多かったんですけど、こちらの方では根本的な原因を改善しようということで患部の症状の緩和だけではなくて、例えば体の歪みだったり、姿勢の改善といった根本的なところからアプローチしていただくというところが違いを感じました。

〇施術を受けられてどのような変化がありましたか？

大体2カ月ほどたった時点で当初のしびれは消えました。また、首や肩のコリというのもかなり緩和されて、日常生活もすごく楽になったという体感がありました。さらにそういったものが再発しにくいように正しい仕事中の姿勢などについてもアドバイスをいただけたので、日常生活を送る中でも体がすごく楽になったという変化を感じました。

〇同じような症状で悩んでいる人に向けて一言メッセージをお願いします

焦らずに、じっくりと施術を受けていただければ、しっかり効果があると感じております。日常生活での姿勢や体の歪みといった部分も改善され、首のこりや肩のこりに悩むことも減るのではないかと感じていますので、どちらかといえば時間をかけてでもじっくりと確実に施術を受けたい方にはお勧めできると思います。

（T.S様　40代　男性　仙台在住）

※効果には個人差があります

「２人目を出産して腰の痛み、足の痛み、肩こりで来院しました」

〇何を見て来院されましたか？
（紹介、HP、チラシなど）

ホームページですね。ネットで検索して一番最初に「奇跡の整体院はここ」みたいなのが出てきたので、それを見て予約をさせていただきました。

〇来院される前はどのような症状でお悩みでしたか？

2人目を出産して、腰の痛みと足の痛みと肩こりで来ました。

〇お悩みを解決するためにどこかに行かれてきましたか？
（他の整体院に行っていたなど）

1人目のときも同じ症状で整体院に行ったのですが、なかなか良くならなくて、忙しくなって予約を取ることが難しくなり、辞めてしまったという感じですね。

〇他の院と当院では何が違いましたか？

初回のカウンセリングの時ですね。今後の流れだったり、料金だったり、すごく細かく教えてもらったので、見通しというのが立って良いなと思ったのと、カウンセリングの用紙だけではなくて、始める前に全身の状態を観察してもらい、写真も撮ってもらったおかげで、定期的に評価できるところも、自分でも目に見えて良くなったり、悪くなったりというところが分かる点がすごく良いなと思っています。

〇施術を受けられてどのような変化がありましたか？

足や腰の痛みはほとんどなくなっています。肩こりの方もだいぶ楽になってきているけれど、その日の体調や気候によっては、もうちょっとかなということがあります。姿勢が良くなっているなと思っていて、前は座っていても脚を組まないと窮屈に感じることがあったのですが、それはほとんど気にならないように、床に両足をつけていられると思いますね。体が痛くて買い物や子どもと出かけるということもすごく嫌だったのですが、億劫というのか、それもなくて「外に行こう」と言われれば「いいよ」と言えるくらいに腰が軽くなったのか、そういうことがあるのはすごくありがたいなと思っていますね。

〇同じような症状で悩んでいる人に向けて一言メッセージをお願いします

体が痛いと何をするにも苦痛だと思うので、一時しのぎと言いますか、マッサージだったり湿布だったりに頼ってしまうんですけど、根本的には良くならないので、お金をかけても来る価値はあるのかなと思っています。また、子ども（月齢3カ月）を連れて来られるというのがすごくメリットで、見なければいけないのと治したいという思いがすごくあるので、見ていてくれるし近くにいてくれるというのがすごく助かりました。

（C・A様　30代　女性　仙台市在住）

※効果には個人差があります

簡単！POINT解説

ここからはストレートネックについて簡潔にまとめました。ここまで読んで頭の中を整理したい、簡潔にストレートネックについて理解したいという方はご活用ください。

1. ストレートネックとは？

たく河原町整体院・若林区本院では筋肉の過緊張、首の背骨に問題がある、先天的なものの3つに分類しています。

POINT解説

ストレートネックや肩こりは軽視されがちですが、体のバランスが崩れてきているため、これからさまざまな症状が出てくるというサインです。

2. 症状

肩こり、首こり、手のしびれ、頭痛、冷えなどがあります。

POINT解説

ストレートネックは見た目の問題だけではなく、ヘルニアの初期段階になるので、早めの対処が必要です。

3. ストレートネックのセルフチェック

かかと・お尻・背中を壁にくっつけて無理に後頭部がくっつくようであればストレートネックの可能性があります。また、上を向いた際に首が痛い、後ろに倒しづらいのもストレートネックの可能性があります。

POINT解説

セルフチェックでストレートネックの可能性がある場合は、お近くの整体院に行くことをお勧めします。

4. ストレートネックの原因

スマートフォンの見過ぎ、デスクワーク、骨盤後傾などがあります。

POINT解説

首だけではなく、土台から施術することが大切です。

5. 一般的な治療方法

牽引、枕を作る、ストレッチを行います。

POINT解説

首のカーブは湿布や薬では改善できません。根本的な施術が必要になります。

6. ストレートネックの人がやってはいけないこと

長時間のスマートフォンやPCを見る、枕の高さが合わない、繰り返し重いものを持つ、全身のマッサージはストレートネックを悪化させる恐れがあります。

POINT解説

ストレートネックになる習慣がある場合は見直す必要も出てきます。特に全身のマッサージはストレートネックを悪化させる可能性があるので注意して下さい。

7. ストレートネックの予防法

スマートフォンは正しい姿勢で見る、デスクワークの姿勢に気を付ける、枕の高さを合わせる、長時間同じ姿勢を続けないなどの予防策があります。

POINT解説

特にスマートフォンやデスクワークの姿勢には気を付ける必要があります。

8. なぜ通院を続けても良くならないのか？

ストレートネックは骨盤、筋肉、関節のどの部分に問題があるか明確にしないと良くなりません。

POINT解説

骨盤に問題があるのに首ばかり見ているケースも見受けられます。しっかり全身を検査してくれるところに行くことをお勧めします。

9. たく河原整体院のレポート

後頭下筋群、斜角筋、大胸筋、ハムストリングスなどさまざまな筋肉が影響します。

POINT解説

首から離れているところの影響が強いこともあり、その場合は首の施術やストレッチをしても効果が薄い場合があります。

10. たく河原町整体院のセルフケア

上にスクロールしていただくと書いていますのでご参照ください。

よくあるストレートネックの質問集

質問集をまとめてみましたので、ぜひご参考ください。

1. ストレートネックは体にどのような影響がありますか？

放っておくと頸椎の変形が起こる可能性があります。また、ヘルニアの前段階と言われるので手の痺れにつながり、日常生活に支障をきたす人もいます。

2. ストレッチだけで良くなりますか？

ストレッチだけで良くするというのは難しいです。例えば、首の背骨の可動域に制限がかかっているタイプだと、ストレッチではなく頚の背骨を調整する必要があります。頚だけではなく脚から見る場合もあるので、全身をしっかり検査して行うのが重要になります。

11月28日までに
＼ ご予約の方に限り ／

根本原因改善
整体コース

初回2,980円(税込)
※初検料1,620円＋通常1回6,600円
＝8,220円

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

※全て税込価格

本当に多くの
お喜びのお声を

いただいています

「首が前に出ているところが改善されました」

〇何を見て来院して頂いたんですか？
（紹介、HP、チラシ等）

インターネット。
自律神経で検索しました。

〇来院される前はどんな症状でお悩みでしたか？

血圧が高くてなんとかならないかなと思ってました。

〇お悩みを解決するためにどこかに行かれてきましたか？
（他の整体院に行っていた等）

病院へ行ってました。

〇他の院と当院では何が違いましたか？

（他院は）体の施術ではなくて、例えば鼻の間をこすると自律神経が整う、とか頭のマッサージのようなものでした。5～6回でもう大丈夫だからという感じでした。ここ（当院）は体を見てやってくれる。

〇施術を受けられてどのような変化がありましたか？

巻き肩、猫背、首が前に出ているところが改善されました。姿勢が悪かったところも良くなりました。

〇同じような症状で悩んでいる人に向けて一言メッセージをお願いします

基本的には物事は積み重ねだと思うので毎日、先生の言われたことをあまり考えないで淡々とこなすと知らぬ間に「あれ、調子がいいな」となってくると思うのであまり考えないで飛び込んで、受け止められて、そこで甘える感じで抱きかかえられる感じで淡々とやっていくとすべて良くなると思っていますのでみなさんも是非たく河原町整体院を使っていただければよいと思います。

（サランデル様　５０代　男性　仙台在住）

※効果には個人差があります

「首・肩の症状が楽になって支障をきたさなくなりました」

〇何を見て来院して頂いたんですか？
（紹介、HP、チラシ等）

インターネットのホームページを見て来院しました。

〇来院される前はどんな症状でお悩みでしたか？

慢性的に首から肩が全体的に凝って張る感じで、ずっとそれが続ていて日常生活に支障をきたしていました。

〇お悩みを解決するためにどこかに行かれてきましたか？
（他の整体院に行っていた等）

リラクゼーションマッサージに行っていました。

〇他の院と当院では何が違いましたか？

最初に体の歪みを先生が見て細かくチェックしてもらって、そこからカウンセリングですね、今の体の状態を教えてもらってそこから計画的に治療の進め方をお話してもらったことが違うなと思いますね。

〇施術を受けられてどのような変化がありましたか？

段階を踏んで酷かった首、肩の方が症状が無くなった感じですね。楽になって日常生活にも支障が無くなって助けられた感じですね。

〇同じような症状で悩んでいる人に向けて一言メッセージをお願いします

確実に自分みたいな症状を改善したいと思うのであれば、先生みたいな技術力が高くて信頼のおけるたく河原町整体院を私はお勧めします。

（J.A様　3０代　男性　仙台在住）

※効果には個人差があります

11月28日までに
＼ ご予約の方に限り ／

根本原因改善
整体コース

初回2,980円(税込)
※初検料1,620円＋通常1回6,600円
＝8,220円

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

※全て税込価格

　　　　　　 　   この記事の監修

　　　　　　　　　石倉拓哉

　　　　　柔道整復師　カイロプラクター

施術歴20年の経験豊富な技術でメディア掲載多数。同業者の推薦も多く、技術指導や外部で健康セミナーを開催して講師として参加する経験もある。マッサージなどのその場しのぎの方法ではなく「症状の原因を施術する」という体のバランスを見る骨格構造理論を基に根本から施術していき、お客様の口コミも数多い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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