ご来院のきっかけ

仙台市在住・40代男性。長時間のデスクワークで腰が重だるく、朝起きるときにも痛みがあり、仕事中も集中しにくい状態が続いていました。

検査と施術の内容

検査では骨盤と股関節の歪み、腰椎周囲の筋緊張が確認されました。そこで骨盤・股関節を整える整体を行い、背骨まわりの張りを和らげました。あわせて、日常生活での座り方やデスクワーク中にできるストレッチを指導しました。

施術の経過と改善

施術を続けることで朝の腰痛が軽減。1か月後には「長時間座っても痛みが気にならなくなった」と実感され、仕事への集中力も戻ってきました。

さらに詳しい施術内容を知りたい方は腰痛に特化したページをご覧ください

➡腰痛ページについて詳しくはこちら

実際に施術を受けた方の声

「デスクワークの際の腰の痛みが改善したタカハシさん」

〇何を見て来院して頂いたんですか？
（紹介、HP、チラシ等）

インターネットで調べて家も近かったので来てみました。HPもみました。

〇来院される前はどんな症状でお悩みでしたか？

もともと肩こりがあったんですが、特に腰が重くなってこれは日常生活に支障をきたすな、と思い探してきました。腰が凄く重くて仕事中も辛い状態でした。

〇お悩みを解決するためにどこかに行かれてきましたか？
（他の整体院に行っていた等）

肩こりはマッサージや鍼に行ったことはありました。

〇他の院と当院では何が違いましたか？

マッサージだと筋肉へのアプローチだと思うんですが背骨とか骨、姿勢も含めて改善してもらってるんだなという気がしました。

〇施術を受けられてどのような変化がありましたか？

肩こり、腰痛を含めて楽になってきています。まだ完璧ではありませんが支障なくなってきました。

〇同じような症状で悩んでいる人に向けて一言メッセージをお願いします

まず、なんでも試してみてプロに頼んだ方が良いかなと思います。

（タカハシ様　3０代　男性　仙台在住）

※効果には個人差があります

慢性腰痛のセルフチェックリスト

✅ 長時間同じ姿勢でいると腰がつらい
✅ 朝起きると腰が固まっている
✅ ぎっくり腰を繰り返している
✅ 湯船に入ると楽になる
✅ 腰痛が慢性化して仕事や家事に支障がある

👉2つ以上当てはまる方は「慢性腰痛」の施術対象です。

仙台市整体院拓の院内風景

当院ではどのように施術しているか分かりやすいように動画でもご紹介しています。
仙台市太白区・長町南駅近くの【整体院 拓】の院内の様子や腰痛の施術をご覧ください。

当院ではこのように体のバランスを整える施術をしています。
『私の症状でも良くなるのかな？』と不安な方は、まずはお気軽にご相談ください。

考察

デスクワークでは座位姿勢が長時間続くため、股関節や腰部の筋肉に負担が集中しやすくなります。特に骨盤が歪んだ状態で固定されると血流が滞り、筋・筋膜性腰痛につながります。今回のケースでも骨盤・背骨の調整と、正しい座り方・セルフケアの両立が改善の大きなポイントでした。

デスクワークによる腰痛でお悩みの方は仙台市の整体院 拓 太白院トップページをご覧ください。

この記事の監修

　　　　　 柔道整復師　カイロプラクター

　　　　　　　　　石倉拓哉

施術歴20年以上の経験豊富な技術で、ラジオ出演やメディア掲載多数。同業者の推薦も多く、技術指導や外部で健康セミナーを開催し、講師として参加する経験もある。2024年には東北の美の祭典、東北ビューティーコレクションにおいて、ランウェイを歩く人たちに姿勢の指導をする講師として参加する。マッサージなどのその場しのぎの方法ではなく「症状の原因を施術する」という体のバランスを見る骨格構造理論をもとに根本から施術していき、お客様の口コミも数多い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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